Repousser tes limites
Sortir progressivement de ta zone de confort et découvrir ce dont tu es capable.
COACHING SPORTIF AU FÉMININ
CONSTRUIS
TA FORCE.
Dépasse ce que tu pensais
être capable de faire.
ML Coaching, le coaching sportif pour les femmes avec Manon Leroy. Un accompagnement personnalisé, en ligne ou en présentiel, pour devenir plus forte et plus autonome.
Trouver mon accompagnementUn cadre. Du travail. Ta progression.
FORCEFONCTIONNALITÉDÉPASSEMENT DE SOI
LA VISION ML COACHING
UN CORPS QUI
FONCTIONNE BIEN.
Les objectifs esthétiques ont leur place. Mais l’entraînement peut t’apporter bien plus : de la force, de la mobilité, de la confiance et le plaisir de découvrir tes capacités.
Ici, on construit une relation durable avec le sport. Une progression adaptée à ton point de départ, à tes objectifs et à ta vie.
T’entraîner avec un cap
Un entraînement construit, cohérent et varié. Chaque séance s’inscrit dans ta progression.
Installer la régularité
T’engager envers toi-même et construire un corps fort, mobile et fonctionnel, dans la durée.
LE CORPS EN MOUVEMENT
DE LA FORCE.
ET DE LA LIBERTÉ.
Développer tes capacités, varier les mouvements et prendre plaisir à progresser.
TA COACH
MANON
LEROY.
BPJEPS Activités de la Forme
Option Haltérophilie-Musculation
« Le sport ne devrait pas être une manière de se punir, mais un outil pour se construire. »
Le sport est entré très tôt dans ma vie, avec le goût de la compétition et du dépassement de soi. Après une pause, j’ai retrouvé l’entraînement à un moment où j’avais besoin de me reconstruire.
La musculation, puis l’haltérophilie, m’ont appris la patience, la rigueur et l’importance de la progression. C’est cette vision que je souhaite transmettre aujourd’hui.
Chaque femme a son parcours, ses objectifs et son rapport au corps. Mon rôle : t’aider à devenir plus forte, plus autonome et plus consciente de tes capacités, avec un accompagnement exigeant et bienveillant.
LES ACCOMPAGNEMENTS
TON OBJECTIF.
NOTRE POINT DE DÉPART.
À distance ou à tes côtés.
Un cadre adapté pour avancer.
OÙ QUE TU SOIS
Coaching en ligne
Un programme personnalisé.
Une coach qui te suit vraiment.
250 € / 6 semaines
- 3 à 4 séances par semaine
- Programmation personnalisée et adaptée
- Bilan chaque samedi
- Échanges réguliers avec ta coach
- Ajustements selon ta progression
Bien plus qu’un programme envoyé : un accompagnement suivi sur 6 semaines.
ENSEMBLE, À L’ENTRAÎNEMENT
Coaching en présentiel
Un rendez-vous régulier pour travailler
et progresser, séance après séance.
2 séances / semaine
360 € / 6 semaines
12 séances · 30 € par séance3 séances / semaine
540 € / 6 semaines
18 séances · 30 € par séanceUn engagement de 6 semaines pour installer une vraie régularité.
Envie d’une séance ponctuelle ?
Une séance sans engagement sur un cycle de 6 semaines.
50 € / heure
PRENONS LE TEMPS D’ÉCHANGER
TON PROCHAIN
PAS COMMENCE ICI.
Un bilan en visio pour parler de tes objectifs, ou une séance ponctuelle en présentiel.
BILAN VISIO · 30 MINUTES
Choisis ton créneau avec Manon.
Les horaires sont affichés dans ton fuseau horaire. Google te guidera ensuite pour confirmer ton rendez-vous.
Le calendrier ne s’affiche pas ? Ouvrir dans Google Agenda
Chargement des disponibilités…
FORTE, À TA MANIÈRE.
ON S’ENGAGE.
ON TRAVAILLE.
ON PROGRESSE.
ÉCRIS À MANON
UNE QUESTION ?
PARLONS-EN.
Une question sur ton accompagnement ou sur Enyo ? Prépare ton message à Manon.
manon.leroypro26@gmail.comLES RÉPONSES À TES QUESTIONS
LE COACHING, EN PRATIQUE.
Qui est Manon Leroy ?
Manon Leroy est la coach sportive de ML Coaching. Elle est titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, option Haltérophilie-Musculation. Son approche associe force, fonctionnalité et progression durable.
Comment se déroule le coaching en ligne ?
L’accompagnement dure 6 semaines et coûte 250 €. Il comprend une programmation personnalisée de 3 à 4 séances par semaine, un bilan chaque samedi, des échanges réguliers et des ajustements selon ta progression.
Quels sont les tarifs du coaching en présentiel ?
Sur 6 semaines, la formule à 2 séances par semaine comprend 12 séances pour 360 €. La formule à 3 séances par semaine comprend 18 séances pour 540 €. Une séance ponctuelle coûte 50 € par heure.
Quelle est la différence entre ML Coaching et Enyo ?
ML Coaching propose un accompagnement sportif personnalisé, en ligne ou en présentiel. Enyo est son projet collectif : 6 femmes avancent pendant 6 semaines vers leurs objectifs personnels, avec le soutien du groupe.